昨天打凯森联，1:2输掉了，想我大学时100米12.3秒的速度，直接无视当时大学里那些后卫，反到是现在，居然连比我大好多的大叔大伯们都甩不开，岁月真是把杀猪刀，不仅能让正太变成大叔，还能让巴西前锋变成中国后卫。

之前二十几年里，基本不会做饭（方便面除外），这本年来，在MM的悉心指导下，居然学会做面了，而且青出于蓝，现在秦氏拉面己经小有名气啦！

现在每个星期都要去买肉末，香茹之类的东西回家做臊子，然后宅在家的时候就做面，在大饭桌上边看电视边吃自己做的东西感觉真好！

前面三个是原创~

[原创]香茹肉末炒乌冬

        我对于旅游一般比较懒，虽然我喜欢频繁的跑出去，但是我不喜欢去人满为患的景点，我也不希望我的镜头里有太多不相关的人，最好的地方就是空无一人的海边，山高路远的峰顶，晓风残月的小河边等等，能让人发呆睡觉就最好不过了~

        昨天部门去良渚野芦湾生态园，先是摘杨梅吃，然后找到了一所很好的风景所在，我不会打牌，所以就靠在椅子上边看MP4边谁着，感觉太好啦！


我就是靠在这里睡的觉~

和赵局，小蒲一年共要弄这么一两次，这是好习惯，一定要保留，赵局扬言要杀过来，以他的大肚子来看，我还是比较怕怕的。


红配绿

上周部门突发奇想，周末杀到舟山海边，吃海鲜+看海，偶在内陆混了这么多年，还一直木有机会去海边呢，所以刚好乘这次机会过去，周五上了开往天堂的DONGCHE，周五晚到宁波，吃了一顿灰常实惠的海鲜，周六上午去舟山沈家门，吃了一顿坑爹的中饭，奇贵无比，周六下午去朱家尖，晚上回半升洞吃了一顿更加坑爹的海鲜，周日上午因为头一天踢沙滩足球木有经验扭了一下脚，所以没有去成普陀，遗憾~~
感受：舟山商客果然是宰人不商量，游客走到哪里就宰到哪里，而且服务态度奇差。。


跳跳更健康(还有更多照片~)