上周日踢球，周一晚跑步，周二晚跑步，周三踢球，连着运动四天，感觉身体状态好了很多，似乎有点点回到几年前大学时的状态了，周三踢球的时候感觉非常好，小腿也有力多了，周日还有一场比赛，这样的状态保持下去，应该能发挥好。决定了，保持每天锻炼，跑步3000M+！

PS:放一张新厂结婚时俺照的。。

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这几天回家,没有数据线,照片无法上传,回杭州后更新Blog

今天和MM还有一大帮同事去沈哥家做菜，当然，我是去吃菜的，非常丰盛的中餐，代君美女和女主人的手艺真的没得说，还有管够的冰啤，喝得有点急，喝完了有点困，在沙发上呼呼大睡，一觉醒来将近下午6点，突然找回了两年前在韩建设老大家用碗喝酒，喝完了去钱塘江边上吹江风，然后被风吹醉的感觉。然后跑到江南体育中心游了一个小时的泳，回来又海吃了一顿，心满意足的回来。

上班久了之后，大家其实对玩的追求非常简单，尽量不要复杂，刚工作那几个月，我对部门集体去黄山玩两天，绍兴玩一天这样的活动非常热衷，我记得那次是周六一大早就出发去黄山，下午才到，周日晚上快12点才回来，第二天又接着上班，但是都没问题。现在的话，周末想要弄几个人出去玩两天，大部分人会摇头-家里小孩子没人管啦，老婆没人陪啦，玩两天太累，影响上班啦之类的理由非常多，所以最适合的莫过于周六大家出来吃吃饭，愿意做菜的做菜，愿意洗碗的洗碗（当然没人愿意洗，只是不会做菜就只有洗碗了），边上要打牌的打牌，要出去运动的运动，一幅和谐社会的景象。之前我想象这样的玩法应该是出现在40岁以后，老朋友们拖儿带口的相聚的时候，年轻的时候应该多出去，山里水里什么的地方之类，就像540这样的鸟人，背着十几斤重的电脑到处乱跑。

当然，今天吃的喝的还是相当到位~~

不过下周要去浙西天池搭帐篷过夜，这才是我所期待的背包客生活啊。好好体验吧~

酒周
周一，泽林过来，去满府香吃萧山土菜，喝黄酒，晚回来喝啤酒；
周二，和泽林、老孔喝啤酒，把老孔拿下；
周三，和公司同事吃饭，喝了两瓶红酒，居然没事；
周四，踢完球，又喝，
周五，休息休息，
周六，540过来，招待好北京的兄弟~